振り回されないで！他のカップルが羨ましくてたまらない時の対処法

こんにちは、ふぅたです。

今回の記事では恋愛において
対策が非常に重要な

 

 

『嫉妬心との向き合い方』を
記事にまとめていきます。

 

 

この記事の内容を知ることで、
今嫉妬心にまみれて他人の幸せ投稿や、
結婚報告をみても

 

 

妬ましい気持ちや
黒くモヤモヤした気持ちを

 

 

抱かなくなります。

 

 

メンタルが安定して
素直に人の幸せを祝福できる

 

 

懐の広い魅力的な人間になれます。

 

 

嫉妬や妬みで
苦しむ生活とは縁を切り、

 

 

冷静に対処することが出来ます。

 

 

実際に
私はもうインフルエンサーや
友人のおめでたい知らせを聞いても、

 

 

妬みで感情がマイナスに
大きく動くことなく、

 

 

純粋に祝えるようになれました。

1.他のカップルに嫉妬してしまう理由

他のカップルやSNSを見て

 

 

「良いなぁ。」と

 

 

思ってしまうのは
なぜでしょうか？

 

 

いきなり考えても
ちょっとわかりにくいと思います。

 

 

良いなぁと羨ましい感情を
抱くのは恋愛で

 

 

100％満足し続ける状態は
存在しないからです。

 

2.嫉妬してしまった気持ちを切り替えるには？

じゃあどうすれば良いいの？

 

 

見たくて見たわけでも
聞きたかったわけでもないけど、

 

 

一度気になったらもう、
嫉妬心がメラメラと出てきて

 

 

抑えきれない。

 

 

そんな時には怒りのポストを
してしまいそうなほど、
狂おしく思ってしまう。

 

 

そんなあなたでも大丈夫です。

 

 

私自身も過去に友達の幸せ投稿で
心がざわついたこと何度もあります。

 

 

みたくなくて、
ケータイ投げた事もあります。

 

 

しかし今は純粋に祝福の気持ちでいられます。

3.最後に

忘れないでほしい、
最も大切にしてほしいことを

 

 

記事にしておきます。

 

 

それは、

 

 

「あなたが彼女を好きだという気持ちに
疑念を持たないこと。」