こんにちは、ふぅたです。
一人でいる時間がながくなると
どうしても不安に駆られて
自暴自棄になったり、
彼女の周りの男性に嫉妬して、
余裕なく彼女を責めてしまったり。
嫉妬する男はみっともない
とはよくいうけれど、
実際に嫉妬して
しまうんだからしょうがない。
と苦しんでいるあなたの為に
この記事を書きました。
あなたを苦しめる
嫉妬心に打ち勝ち、
男として魅力的な考えと
余裕が持てるようになれます。
近くに居ないのに
「彼女になりたい」と
望まれるほど、
あなたは実は
魅力的な男性です。
そんなあなたが自信を
持てる事実を
今日は記していきます。
魅力的な人はモテる。そして恋愛している人はさらにモテる。
人間的に魅力的だと、
周りから性別関係なしにモテます。
当然、魅力的であればあるほど、
ナンパ、お誘い、
はたまた告白されることも
増えていきます。
自分が恋愛していると
恋愛ホルモンが分泌されるので
さらに、磨きがかかって
魅力的になったりします。
自分の彼女がどんどん
綺麗になっていくと、
彼女と一緒に嬉しい思いを
共有できますが、
物理的な距離を感じたときに
どんどん不安にも
なってしまいますよね。
その視点で見ると
魅力的な恋人というのは
なかなかに諸刃の剣を
持っていると考えられます。
大前提は、『お互いに信じているか』
嫉妬するとかしないとかの
考えの中で、最も根底にあるのは、
お互いがお互いを
信じきれているかです。
モテまくってる話を聞いても、
この人には自分以外にいないと
信じきれてるかどうかです。
心配しすぎたり、
嫉妬で振り切ったりすると
「その話ができない人」
認定されてもうどんな誘いが来ても
共有もなく無かったことに
されてしまうかもしれません。
「遠距離で直接会えないのに
そんな話してもめんどくさくなるだけ」
と思われたら最悪です。
「少し心配されるけど、
信じてくれているから
オープンになんでも話せます。」
って言われたいですよね。
彼女のどんなところが
魅力的なのかを彼女に伝えましょう。
彼女も具体的にどこが
魅力的なのかを把握できて、
そんなポイントをシンプルに
伝えてくれるあなたを
彼女も大切にしたいと
考えてくれるので、
あなたも安心することができますよ。
そうなれば嫉妬に狂うことも
なくなりますね。
現に私はそれで嫉妬心が
かなりなくなりました。
正直な気持ちを伝えることも大事
嫉妬心に打ち勝つと
記事にしましたが、
そもそも全く嫉妬しない
ヤキモチ妬かない人
なんていません。
程度の問題はありますが、
あらかじめ「嫉妬します」宣言を
してしまいましょう。
大事なのは、
度を超えないコントロールです。
抑えて我慢して、
不満ばっかり溜めていたら
何のために恋愛していたか
わからなくなってしまいます。
ヤキモチは好きだから
出てくる感情です。
爆発させるのではなくて、
小出しに表すと可愛げが出てきて
彼女も嫉妬されて嬉しく
なっちゃうかもしれませんね。
一番大切なことは、自分磨きをしていくこと
自分の恋人が猛烈アピール
されたりすると、
内心気が動転します。
自分のような肉食タイプだったら
嫌だなとか起きてもないことを
恐れたこともあります。
でも、アピールされて来たとしても、
最終的に自分の恋人が、
やっぱり自分が一番！って
思えるような
自分であり続ける
しかありません。
これ以外の方法はもう
他人を縛り付ける方法
しかありません。
そんな方法でしか
繋がれない恋愛は
高校生くらいしかしないでしょう。
私は正直、そんな方法を取る男性は
ものすごく弱く見えてしまいます。
自分を磨いて内面と外見の魅力を上げていくこと
自分磨きはとても大切です。
自分磨きには2種類あって、
それは内面と外見です。
難易度が高いのは内面の
自分磨きです。
自分に自信を持つためには、
自分を律していく必要があります。
それに有効なのは、
もしかしたら
マインドフルネス
かもしれないですし、
ジャーナルかもしれません。
方法は人それぞれですが、
私は自分磨きのための
思考の整理方法として、
書き出しをよく行なっています。
今
自分が何に迷っているのか？
何が辛いのか？
全て言語化させることで、
相手に伝えやすくなるんです。
落ち着いて恋人に
伝えることができれば
余裕のある魅力的
な大人であること
をアピールできます。
内面はメンタルを
安定させて、
コミュニケーションが
上手になれば内面の自分磨きは
成功と言えます。
外見の磨きについては、
素肌に無頓着であれば、
スキンケアを頑張ってみる。
まずは化粧水を風呂上がりに
使ってみるところから始める。
スモールスタートが
スタート切りやすいと思います。
こうした自助努力は
距離のハンデがあるからこそ、
ハンデをひっくり返すという
目的がしっかりしてるからこそ、
チャレンジしがいがありますね。
分かち合うこと
されたら
「嬉しいこと」
と
「嫌なこと」
文字にしてしまえば一言ですが、
その基準は人よって大きく違います。
その価値基準を分かち合うことは
相手を大事にすることに
直結します。
特に一緒にいて感情が
大きく動いた時は
ちゃんと相手に伝えましょう。
「自分はこう思う？どう？」と
価値観のすり合わせを
するのを大事にしてください。
「言わなくてもわかる」
なんてのは驕り高ぶった慢心です。
すごく簡単に言えば
知ったかぶりです。
いくら彼女でも他人です。
他人の感情なんてちゃんと
聞かないとわからないんです。
だからあなたもしっかり
伝えないといけません。
そしてちゃんと伝えられた
感情を受け止めてください。
それが相手を大事にしてることにも
つながってきます。
この感情の共有をサボるから
すれ違いが起きます。
何気ない言動一つで
人間の気持ちは大きく
ポジティブにも
ネガティブにも
動きます。
あなたも自分の気持ちが
大きく動いた時には
ちゃんと彼女に
共有してくださいね。
分かち合うスピード
感情を分かち合うのは
わかったけど、
タイミングはいつ？？
それは今その瞬間です。
これは良い時も
良くない時もすぐ伝えましょう。
嬉しいことをその場で
喜ばれたらその感情は
相手も喜ばせることができます。
プレゼントを渡した瞬間
「嬉しい！！
めっちゃ大事にするね、
ありがとう」と言われるのと、
2週間後に
「そういえばさ、
あれありがとう、
めっちゃ嬉しい」って
言われるのとどっちが
良い気持ちになりますか？？
瞬間言われたほうが
喜びが大きいです。
少し想像しにくい
かもしれません。
嫌な方で考えてみると、
わかりやすいかもしれません。
嫌なことが
あってその瞬間
「アレはないわ。
ものすごく嫌だ」って
言われたらその場で
ごめんと謝れますよね。
仮に嫌な感情を
我慢して我慢して急に
「2週間前のアレ。
ものすごく嫌だったんだけど。
この2週間
どんだけ嫌な気持ちに
なったかわかる？」って
言われたら
「そんとき言ってよ、
ごめんとは思うけど…」って
自然に考えちゃいそう
じゃないですか？
そんな考えよぎったら、
もうケンカのゴングが鳴り響く
一歩手前みたいな緊迫した空気が
漂ってしまいます。
こんな空気疲れてしまいますよね。
これを未然に防ぐことが
嫌な気持ちに蓋をすること
じゃなくて、
嫌な気持ちをすぐに
共有するという
テクニックなんです。
